Nous proposons aux mamans de découvrir la pratique du Kenko Do pendant que les petits s’initient aux arts du cirque.

1er jour: Bienvenue en Toscane !

Arrivée et installation dans le gîte où vous séjournerez pendant le week-end et dîner à base de produits du terroir.

2ème jour: Bien-être garanti pour les grands et les petits !

Le matin, de 10 à 12 heures, les mamans pourront suivre le stage Kenko Do – Le Chemin de la santé. Cette pratique permet d’acquérir, en seulement deux jours, les gestes et les techniques de base pour être à l’écoute de son corps et recentrer son équilibre.

La pratique u Kenko do prévoit:
• des techniques de respiration KOKYU HO
• des exercices pour la santé du corps KENKO TAISO
• compréhension du corps par le toucher TEATE HO
• mouvement du corps de l’autre par le toucher SOTAI HO
• correction des postures SEITAI HO

Le stage sera animé par maître M. Peloni (www.kiakido.it).

Pour les enfants, nous avons prévu des activités d’initiation aux pratiques du cirque animées par les formidables comédiens du Cantiere IKREA (www.cantiereikrea.it), qui vont également vous présenter leur spectacle Le Cirque en boîte, avec des artistes surprise (les enfants). Amusez-vous !
Le spectacle sera précédé par le déjeuner Tous ensemble, passionnément !, alors que l’après-midi et le dîner seront libres. Profitez-en pour découvrir, déguster et essayer tout ce que la région a à vous offrir.

3ème jour: Les mamans au Kenko Do, les petits aux fourneaux !

Les mamans approfondissent leur pratique du KENKO DO, pendant que les enfants jouent les grands chefs sous l’œil attentif de notre maître pizzaiolo, qui les aidera à cuisiner les traditionnelles pizzas au feu de bois. Bon appétit !
En alternative, nous vous proposons une balade guidée dans la forêt, à la découverte des plantes et des herbes aromatiques. Déjeuner au gîte ou au restaurant C’era una volta. Une expérience gastronomique incontournable !

Prix du forfait (15 participants minimum):
210 euros (adultes)
155 euros (enfants)

Ce forfait comprend:
• nuits + petit-déjeuner au gîte
• cours de massage et brochures d’information
• dîner du premier jour, déjeuner du samedi et Children’s Pizza-Party
• cours de cirque pour les enfants (au matin et à l’heure du déjeuner)
• spectacle animé par la compagnie Cantiere Ikrea du samedi après-midi